心不驰则性定，形不劳则精全，神不扰则丹结
这句话首先强调了“心不驰则性定”，即心志不驰骋于外物，便能保持心性的安定。进一步地，它提出了另外两个相关的观点：“形不劳则精全”和“神不扰则丹结”。
- 形不劳则精全：指的是身体不过度劳累，便能保持精力的充沛和完整。在道家或道教思想中，身体的劳累会消耗人的精气神，而保持适度的休息和锻炼，则有助于养精蓄锐。
- 神不扰则丹结：这里的“丹”通常指的是道教内丹修炼中的“内丹”，是一种精神或能量的凝聚体。神不扰，即心神不被外界所干扰，便能够专注地进行内丹修炼，从而达到内丹的凝结。
